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剧情简介 《斯图茨》是2022年的一部纪录片。由乔纳·希尔执导，乔纳·希尔、菲尔·斯图茨等联袂主演。斯图茨，又名施图茨的疗愈之道、Stutz。World-renowned therapist Phil Stutz sits down for an unusual, heartfelt session with friend and patient Jonah Hill, bringing to life Stutz’s visualization exercises, called The Tools, and sharing how to apply them to pursue “active love.”
综合评分：
DVD电影网评分9.0，是一部少有的高评分电影作品，亲们，有了果断看呀。
影迷点评：
不忘 说：“我是把下一颗珍珠串在绳子上的人”“真正的自信，在于生活在不确定性中，并且继续前进”“赢家是那个跟着循环走的人，愿意冒险，愿意凭着一定程度的信心行事，然后承担结果，如果结果是坏的，那么就重新开始循环”“现实有三个要素，痛苦永远不会消失，不确定性永远不会消失，你也永远摆脱不了不间断努力的需要”“每个事件都有你能从中学习的东西，要训练自己说，我现在要怎么应对”“它的重要性在于，我不再根据过去5分钟的经历，去判断现实的本质，太阳总是在那里，云也总是在那里，如果你无法突破，就会觉得那是糟糕的一天，甚至觉得是糟糕的一生”“人生的秘密是，你永远不会知道所有的答案，没有人会知道所有的答案，快乐取决于你如何接受这一点，以及你如何看待它”。 学习到了很多，感谢。
渣渣 说：Phil说他和Jonah有同一种病，都会“不断通过讲笑话来回避自己的真实情绪”。比起纪录片中展示的一些tools，这两个人相互之间能做到这种程度的袒露是最打动我的部分，咨询与被咨询的界限模糊了，更多是全然的信任与交付，感受到关系的流动与共振，以及自我剖析中的巨大力量。其他地方虽然理论基础但Phil的归纳和展现方式非常有他的个人风格，也对我有所启发——人必须与三种东西共存：痛苦、不确定性、日复一日的努力。重建生命力的要点：运动（比起自律，改变看待它的角度更有效）、饮食、睡眠；与他人的关系；与自我的关系（写作能帮你发现不知道自己知道的东西）。每个行动的价值是同等的，努力的进程就是在绳子上串上一颗一颗的珍珠，尽管每颗珍珠里都有屎点，但没关系，还是要持续不断地串上珍珠。
thintoy 说：道理都懂的，虽然是有点鸡汤了，一些心理学入门常识，但看看也无妨。在冥想中，我基本上是那种很难被别人催眠的人。写作输出可能更管用一些。无聊了，需要有新的不确定性去激活。接纳自己的阴暗面。接纳失去。接纳无所不能的不可能。你的问题也是全人类的问题。四年前的照片，当他在失去了重要的亲人时，面相平静，那一刻他弃绝了所有伪饰。心理医生的问题更多。互相治愈吧。虽然设计的成分很重，但两个男人之间的爱意真实不虚。人们容易爱上那些能让自己安全袒露脆弱的人。如果一个人无法接受你的脆弱和不开心，只希望从你这里索取正向的情绪，那就让此人滚。
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