健身的真相7.6

　　《健身的真相》是2018年的一部纪录片。由Kate Pringle执导，迈克尔·莫斯利、Stuart Gray等联袂主演。我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼，但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最小的力气和时间，达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中，用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计；他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试，验证跑步对关节无害的说法；他亲自尝试了诺丁汉大学助理教授贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作……本集内容将会证明，只要适当运用科学方法，锻炼不再是耗时间的难事。

综合评分：
　　DVD电影网评分7.6，算是一部中等偏上的电影作品，值得收藏看，推荐大家观看。

• 7.9

  地球是蓝色的就像个橙子

  Ganna Gladka Stanislav Gladky Olena Gladka Olga Gladka Danylo Dydenko 

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  迈克尔·莫波格 劳伦斯·莱斯格 吉米·威尔斯 卡梅隆·罗德 格兰·格林沃德 朱利安·阿桑奇 莫比 爱德华·斯诺登 Kim Dotcom Smudo John Key Gabriella Coleman Mona Dotcom 

• 8

  追梦少年殷昱国

  陈浩明 殷昱国 蔡青 殷永林 陈皓明 

• 9.0

  BBC 自然世界 里山:日本神秘水上花园

   

• 7.8

  The Terry Kath Experience

  Mat Campbell 迈克·坎贝尔 彼得·塞蒂拉 Peter Cetera 

• 4.3

  从战争到智慧

  肯尼·巴斯 乔什·海斯尔 

• 7.0

  春谷袭击

  Garrett Zevgetis 

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  Attiya Khan Lawrence Jackman 

• 5.9

  车祸后的影响

  多蒂·皮尔曼·威廉姆斯 卡罗琳·纳纳利 吉恩·瓦格纳 

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  凯蒂·泰勒 Katie Taylor 

• 6.3

  新颂乐团:让希望崛起

  Matt Crocker Adam Crosariol Jonathon Douglass Bobbie Houston Brian Houston Joel Houston Simon Kobler Benjamin Tennikoff 

• 7.8

  书本马戏团

  Karen Mason Barry Mason 瑞秋·梅森 Josh Mason Micah Mason Alexei Romanoff Billy Miller Don Norman Freddie Bercovitz 

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