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剧情简介 《节食与长寿》是2012年的一部纪录片。由Kate Dart执导，迈克尔·莫斯利等联袂主演。节食与长寿，又名Horizon:Eat, Fast and Live Longer、长寿食疗。《地平线》Horizon由BBC制作，至今已经播出了五十季，一千多集。“地平线节目的目标是提供世界上最伟大的科学家和哲学家一个可以交流他们的好奇、观察和看法的平台，并将他们对世界的新看法引入到我们的日常知识。” 本期所讲肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿，这一直是人们迫切希望得到答案的问题。《BBC地平线：节食与长寿》从几个简单的例子来验证，表达出科学合理的节食对健康有益的观点。感兴趣的朋友可以下载来看看。
综合评分：
DVD电影网评分8.3，算是一部高评分电影作品，亲们，能有此分数的电影也为数不多呀，推荐大家值得观看。
影迷点评：
不停暴食不改名 说：低糖和热量大量蔬果，每月3天断食，隔天间歇性断食，一周5天正常2天断食。 适当饿让你的身体快速排脂排糖排毒，恢复正常水平，头脑清晰，长寿，蛋白质过量让身体gogo少修复加速衰老 。 但影响正常生活，意志力差饥饿难耐难坚持。
韵外之致 说：男主持全程郁闷 他本来感觉自己是个身材匀称的欧洲老美男 结果每一个专家都在告诉他“你胖你胖要瘦瘦瘦！”好嘛 瘦瘦更健康 我的体会只要坚持不吃晚饭 就感觉身心轻快了许多 比那个四天断食法温和多了
巴喆 说：禁食一天对绝大多数人（比如我）而言就像杀了他一样，少食多动，或者这里的“五二节食法”更为科学，当然具体数据有待进一步研究。节食令人保持理智，低糖、低碳、多植物维生素多吃水果蔬菜吧。
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