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剧情简介 《探寻完美的人类饮食》是2012年的一部纪录片。探寻完美的人类饮食，又名In Search of the Perfect Human Diet。"The Perfect Human Diet" is an unprecedented global exploration to find a solution to our epidemic of overweight obesity and diet-related disease - the #1 killer in America. The film bypasses current dietary group-think by exploring modern dietary science, previous historical findings, ancestral native diets and the emerging field of human dietary evolution; revealing for the first time, the authentic human diet. Film audiences finally have the opportunity to see what our species really needs for optimal health and are introduced to a practical template based on these breakthrough scientific facts.
综合评分：
DVD电影网评分6.3，算是一部中等的电影作品，感兴趣的朋友可以看看。
影迷点评：
Sky 说：关于什么样的饮食结构才是合理的，在素食派和食肉派之间争论不休。但是过量的高糖饮食习惯的确破坏了现代人类的健康。而豆瓣和知乎大量的素质主义者和佛教徒如同传教搬的诋毁动物性蛋白质的摄入，同样很招人反感。无论如何从健身营养学的角度，动物性蛋白质比植物性容易吸收的多，那才是保命的根本。
7酱™ 说：当反素食主义的片子来看了……其实均衡饮食和摄入不大于消耗才是重点吧（不管吃什么）。食物称+量勺+卡路里查询app是我永远的好朋友~另外阿特金斯减肥法（就是产酮法）已经被证明长期使用无效了，碳水吃不够供能不足整个人会变蠢的。还有什么20天瘦20斤全是脂肪还增肌了的，做梦呢吧……
MetalDudu 说：对一路科学家的采访得出的结论是Paleo Diet，也就是原始人饮食，提倡多吃肉不吃谷物、不吃加工食品。顺便看了一些资料，感觉这些饮食方法背后都有利益驱使，而现有的研究也无法认定原始人的食物比例、肉类谷物对相关疾病的确定影响。目前看普通人按照膳食指南还是足够的。
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