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2002年，在机缘巧合下，参演武侠电视剧《侠客行》。饰演侍剑之后，邓家佳以超过分数线200分的成绩，考入中国传媒大学表演系。
2007年，与彭丹共同主演同性题材电影《除却巫山》，邓家佳在片中饰演的女主角云；12月10日，参演武侠古装剧《楚留香传奇》播出。
2008年8月1日，与立威廉、黄奕等人参演古装喜剧电影《十全九美》上映，在片中饰演“南宫燕”；12月11日，与杜淳等人主演谍战剧《敌营十八年》播出，在剧中邓家佳出演国民党特派员罗茂莉。2009年6月，参加上海电影节；9月29日，出演由周迅、李冰冰等人主演的谍战片《风声》上映，邓家佳加盟客串饰演一名“日本女侍”；11月6日，其主演的爱情喜剧电影《隋朝来客》全国上映；同月19日，由她领衔主演的古装喜剧片《熊猫大侠》上映。
2011年1月14日，参演由张翰、丹尼斯·吴主演的偶像剧《一不小心爱上你》播出；同月24日，参演都市情景喜剧《爱情公寓2》首播，在剧中饰演可爱又有点无厘头的“唐悠悠”；10月13日，搭档江一燕等人主演爱情轻喜剧电影《爱封了》登陆全国院线；11月2日，与贾乃亮、林家川等人联袂主演家庭伦理剧《家产》在江苏卫视全国首播。
2012年2月10日，其主演的惊悚电影《夜店诡谈》上映，她在片中扮演性感护士“小鹿”；3月，出席第六届亚洲电影大奖颁奖典礼；6月9日，搭档房祖名、夏雨等人主演动作喜剧片《宝岛双雄》，邓家佳在片中饰演一个赴台湾摄影的文静女孩“静文”；7月30日，与娄艺潇、陈赫、王传君等人主演的都市爱情喜剧《爱情公寓3》开播，邓家佳在剧中继续饰演“唐悠悠”。
2013年1月26日，与陈志朋共同主演悬疑恐怖电影《孤岛惊魂2》上映，邓家佳在片中大胆分饰两个性格截然不同的角色，并远赴泰国展开一段惊悚追杀之旅；同月30日，参演由张晓晨主演的古典爱情剧《新西厢记》在央视播出，首次挑战古典题材的她饰演“红娘”；8月30日，与王传君共同主演爱情电影《夏日示爱》，在片中饰演女主角“苏嘉琳”。9月13日，与郭富城、孙红雷、余男等人主演的犯罪悬疑电影《全民目击》全国上映，并凭借该片成为国内80后首位金鸡百花双料女配。
2014年1月17日，其主演的都市爱情喜剧《爱情公寓4》，在东方、安徽、湖北、黑龙江卫视播出；4月9日，与王雷、刘莉莉等人主演的怀旧情感大剧《幸福在哪里》播出，邓家佳在剧中饰演高中女孩米朵；8月5日，领衔主演都市家庭情感剧《冬暖花会开》，在上海电视台电视剧频道热播；12月21日，搭档马天宇共同主演改编自热门网络小说《妲己的任务》的青春励志剧《浪漫满厨》开播。
2015年4月16日，与佟大为、王丽坤等人主演的都市爱情剧《想明白了再结婚》，在浙江卫视、深圳卫视播出；5月5日，其主演的大型古装魔灵剧《聊斋新编》开播，邓家佳在剧中饰演最美“夜叉”—云蕾公主；随后，邓家佳与刘仁娜、安宰贤等人共同主演喜剧电影《婚礼日记》在上海杀青；同年，邓家佳还与周元、乔振宇等人主演了爱情励志剧《爱情也包邮》，在剧中饰演网店金牌店主林小河。
2016年4月15日，与梁家辉、佟大为、周冬雨等人主演的犯罪动作片《冰河追凶》全国公映；5月26日，领衔主演的网络喜剧《爱情公寓外传之开心原力》，在爱奇艺上线播出；6月23日，搭档马天宇、陈伟霆等人共同主演的都市爱情剧《缘来幸福》，在深圳卫视黄金档播出；9月7日，与王雷共同主演的年代传奇销毒大剧《怒火英雄》，在江苏卫视、深圳卫视、腾讯视频播出；12月9日，与陈小春、汪东城联袂主演的黑色喜剧电影《呆呆计划》上映，邓家佳在片中饰演梅大志的老婆安静；同年，其领衔主演的都市情感电视剧《最亲最爱的人》在杭州开机。
2017年9月6日，搭档秦昊、姚橹、代旭等联合主演的社会推理网剧《无证之罪》在爱奇艺独播；11月22日，与雷佳音领衔主演的青春都市生活话题剧《我不是精英》在江苏卫视首播。
2018年1月7日，与蓝正龙领衔主演网络系列电影《杀无赦》全球同步播出，邓家佳在片中饰演女主陶露；8月10日，其主演的爱情喜剧电影《爱情公寓》全国公映。
2019年12月17日，搭档汤唯、朱亚文等人领衔主演的古装剧《大明风华》在湖南卫视金鹰独播剧场播出，邓家佳在剧中饰演胡善祥。
2020年1月5日，由她主演的季播电影《北京女子图鉴》优酷独家上线，邓家佳在片中饰演在被相恋七年的男友背叛后重获自我的的陈思思。
2014年11月19日，邓家佳与相恋十年的圈外男友在澳洲举行婚礼，娄艺潇作为伴娘也参加了婚礼。
2019年1月18日，邓家佳工作室发文宣布邓家佳与圈外老公于岩和平分手，结束婚姻关系。
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