杨盼盼 女

1969年，出演了电影处女作《快剑》。1972年，加入佳艺电视台；同年7月27日，由杨盼盼出演的战争电影《十四女英豪》上映，该片由程刚执导，凌波、卢燕、李菁等人主演。1974年，杨盼盼组织了歌舞团。1976年，加入无线电视，同年，出演了由罗乐林、马海伦联合主演的电视剧《仙鹤神针》，在剧中饰演追寻归元秘笈的龙玉冰，该剧为其首次出演电视剧；6月28日，由杨盼盼出演的武侠剧《书剑恩仇录》播出，她在剧中饰演为反清复明秘密帮会屠龙帮师姐。

1980年4月14日，由其出演的武侠电视剧《一剑天涯》播出，在剧中饰演乖巧的女侠卢秋雁。1983年1月24日，由杨盼盼主演的古装武侠电视剧《十三妹》播出，在剧中她饰演杞献唐之女纪紫薇；同年，与黄日华、翁美玲、苗侨伟等人共同主演改编自金庸小说的武侠电视剧《射雕英雄》播出，在剧中饰演杨康的妻子穆念慈，凭借该片受到关注。

1985年，与黄日华、刘嘉玲、吴孟达合作主演武侠电视剧《江湖浪子》，在剧中饰演吓退前来挑战武学宫本雪的薛金莲；9月23日，由杨盼盼主演的古装电视剧《杨家将》播出，在剧中饰演前往大辽皇府盗取金刀的杨八妹。

1986年，杨盼盼与香港无线电视台的8年合约期满，离开无线电视台；同年，加入台湾电视；2月17日，由杨盼盼主演的武侠电视剧《薛丁山征西》播出，她在剧中饰演前往西征哈密国救父的薛金莲；9月1日，由杨盼盼主演的武侠电视剧《新绝代双骄》播出，在该剧她饰演侠女反串角色江小鱼。

1989年1月14日，杨盼盼与夏志珍、狄威、颜莉合作主演的动作电影《皇家飞凤》上映，她在片中饰演替梅桂露父女报了仇的祝叶青；11月23日，由杨盼盼主演的动作电影《金牌师姐》上映，她在该片饰演了香港女特警张丽莎。

1992年10月10日，由杨盼盼主演的枪战电影《轰天皇家将》上映，在片中她饰演率领警队追捕贩毒的艾达。1994年1月1日，杨盼盼与杨娜、李丽雅领衔主演的动作电影《轰天密令》上映。

1999年，杨盼盼监制了个人首部电影《夜叉》，该片由邱礼涛执导。2002年，监制了惊悚电影《焚兽之都》，该片由孔祥德执导。2004年，监制了《少林僵尸》，该片由孔祥德执导。2010年，监制了由叶永健执导的恐怖电影《借室还魂》。

2011年，搭档傅颖、周秀娜出演爱情喜剧电影《热浪球爱战》，在片中饰演女主欢喜冤家道舅母。2014年，出演由陈德森执导的动作电影《一个人的武林》。2014年，监制剧情电影《Stranger6六个陌生人》。2018年，出演马来西亚贺岁电影《大地回春》。

家庭成员

杨盼盼的外祖父魏道明与外祖母郑毓秀是民国时期的政治人士，母亲艺名古寒，曾在上海演过话剧，与画家张大千是亲戚。杨盼盼有一个女儿，名字叫jessic。

2011年5月28日，参加浙江卫视中国蓝《中国梦想秀》之83版《射雕英雄传》28年重聚。

杨盼盼的形象最明显的特点就是坦诚、明媚、高鼻梁。她有美貌有功夫，关键还敬业。虽然身为动作女星，但是私下里的杨盼盼打扮十分优雅。她并不算传统意义上的精致美人，气质干练又沉静。最难得是她有武术底子，眼神流露出来的幽幽哀怨，将生活中的豪爽硬朗收敛成深情柔情，出演穆念慈时她不过24岁，演起来驾轻就熟，与苗侨伟的配戏默契也算得上丝丝入扣

杨盼盼拍的影视片大多是古装武侠片。她本来就会武功，在拍戏过程中又学了多套拳术，加上矫健灵巧的身手，因此演起戏来一招一式都干净利索。她的演技相当出色。